Dietista-nutricionista profesional en Bilbao
En Reactívate, tu centro de salud y bienestar en el corazón de Bilbao, complementamos nuestros servicios con el objetivo de potenciar tu calidad de vida.
De la mano de Amaia, dietista-nutricionista graduada en la universidad de Navarra con diploma en nutrición deportiva, postgrado en nutrición clínica y máster en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad, ofrecemos asesoramiento nutricional profesional, un complemento ideal a nuestras sesiones de entrenamiento funcional grupales e individuales.
¿Qué ofrece nuestro servicio de nutrición?
Consulta inicial personalizada
Realizamos una consulta nutricional detallada donde evaluamos:
- Composición corporal y objetivos personales: pérdida de peso, mejora de alimentación y manejo de patologías.
- Análisis de hábitos de comida, estilo de vida e historia clínica.
- Posibles intolerancias alimentarias o trastornos alimentarios.
Plan Nutricional Personalizado
Nuestro equipo diseñará un plan personalizado ajustado a tus necesidades:
- Planes personalizados que se adaptan a tu dieta al ejercicio y objetivos.
- Plan de acción con un enfoque progresivo y realista.
- Alternativas saludables: evitamos las dietas milagro y promovemos la comida real.
Consultas de Revisión Periódicas
Tras 3 semanas de arranque del servicio, revisamos la evolución del paciente a través de sesiones presenciales o consulta online. Además, resolveremos dudas y realizaremos aclaraciones sobre puntos clave:
- Feed back sobre menú, cantidades y recetas propuestas.
- Trabajo en consulta de lista, compra saludable y lectura/comprensión de etiquetado.
- Aclaración sobre mitos nutricionales y propuesta de nuevas recetas.
- Seguimiento de la composición corporal, revisión del objetivo general y, si es necesario, plantear cambios en el plan.
¿Para quién es este servicio?
- Personas que buscan pérdida de peso y/o mejora de la composición corporal con planes individualizados enfocados en la pérdida de grasa.
- Usuarios que necesitan consulta para ganar peso o aumento de peso.
- Adultos que priorizan calidad de vida y buscan un equilibrio entre nutrición y ejercicio.
- Personas con salud hormonal comprometida o problemas específicos como intolerancias alimentarias.
Beneficios de un asesoramiento nutricional profesional
- Pérdida de peso saludable y sin efecto rebote.
- Mejora del rendimiento físico y la masa muscular.
- Prevención de enfermedades y promoción de hábitos de comida sostenibles.
- Mejora en la calidad de sueño, mejora de patologías e intolerancias y alergias alimentarias.
- Optimización de tu calidad de vida con un plan integral adaptado a ti.
Combina la nutrición con entrenamiento y desarrolla tu mejor versión
La sinergia entre un buen plan nutricional y la actividad física no solo favorece el aumento de masa muscular, sino que también mejora la calidad de sueño, regula la salud hormonal y ayuda a prevenir el desarrollo de enfermedades. Una dieta adaptada y el ejercicio pueden cambiar tu ritmo de vida y facilitarte una comida sin preocupaciones.
Empieza ahora con tu consulta de nutrición
En Reactívate, nuestro equipo de nutricionistas en Bilbao está preparado para ayudarte a alcanzar tus metas.
No importa si tu objetivo es una consulta para pérdida de peso, ganar músculo o mejorar tu bienestar general, tenemos la solución con atención de calidad y planes ajustados a tus necesidades.
Reactiva tu salud con nuestro asesoramiento nutricional.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto vale una consulta de un nutricionista?
El coste de la primera consulta es de 70€.
¿Cómo serán mis sesiones con la nutricionista?
Sabemos que cada persona tiene un ritmo de vida distinto. Por eso, ofrecemos:
- Consulta online para mayor comodidad.
- Asesoramiento personalizado con seguimiento constante.
Flexibilidad para ajustar dietas cerradas o abiertas según tu progreso.
¿Qué diferencia hay entre dietista y nutricionista?
Los nutricionistas se centran más en la composición de los alimentos y las reacciones que pueden provocar en el cuerpo humano, mientras que los dietistas se enfocan en diseñar las dietas adecuadas para que cada persona pueda mantener una alimentación saludable.
¿Qué es un nutricionista?
El nutricionista es un profesional que cuenta con una titulación universitaria enfocada en el estudio de los nutrientes que se encuentran en los alimentos, sus componentes y el efecto que ejercen sobre nuestra salud.
¿Qué es un dietista?
El dietista no tiene que cursar necesariamente una carrera universitaria, puede ejercer como tal con un ciclo formativo de Grado Superior. Este profesional suele trabajar a nivel individual, ayudando a las personas a cumplir sus objetivos de alimentación.
¿Qué tipo de dieta voy a tener que seguir para una correcta aplicación del asesoramiento?
Cada persona presenta unas necesidades totalmente diferentes al resto, por tanto, el plan a seguir será personalizado e individual dependiendo de las necesidades de cada individuo, teniendo en cuenta su peso, altura, edad, objetivo, situación fisiológica y presencia de intolerancias o patologías que requieran de asesoramiento nutricional.
