Si alguien te dijera que te puede ayudar a mejorar después de tanto tiempo, ¿que harías?, yo desde luego no lo dudaria, ya son muchas las personas que se apoyan de un entrenador personal para conseguir sus objetivos

Creo que sí hemos llegado hasta este punto, es porque los dos sabemos que realmente quieres un entrenador personal, pero quizás no sepas lo que es exactamente contar con uno

Un entrenador personal en funcion de tus: objetivos, gustos, experiencia con el entrenamiento, historial médico, lesiones actuales o previas, ámbito laboral, social, higiene del sueño, niveles de estrés, pruebas radiologicas u otras pruebas, etc..., elaborará el plan de entrenamiento que mejor se adapte a tus necesidades

Como entrenador personal te diré que la mejor inversión que puedes hacer para mejorar tu salud esta en el ejercicio, si quieres yo te puedo aclarar lo que necesites porque entiendo que este, puede ser un mundo desconocido para ti y no me gustaría que te quedaras con ninguna duda antes de dar el paso

El primer paso es conocernos y de ahi empezar a cumplir tus sueños